炭酸水（強炭酸水が良い！）
私、ビールが大好きです。居酒屋とかにいっても終始ビールです。特に「サッポロビール」が好きです。
とりあえず「生」！とりあえずビール！スナックとか言ってもビール！（でも空気も読む）晩酌もビール！お金ないから発泡酒でも第３ビールでも！の麦酒バカでございました。
晩酌って気持ち良いんですけど、たまに「なんか酔って気分良くなっているけど毎日これってどうなんだろう」って頭をよぎることがあったんです。
そんな時、会社の後輩君と飲んでるときに「炭酸水いいですよ。ビール大好きな satomasa さんなら、炭酸水と置き換えできるんじゃないですか（笑）」ってまぁ仕事がら（営業職）色々と根掘り葉掘り聞いていってたけどその時は全然しっくりこなくって。シュワシュワしてるだけのただの水じゃん。美味しいわけないじゃん。て、その日はそのまま終わったんです。
んで翌日だったか次の次の日だったかに、コンビニで飲み物買おーなんて飲み物コーナー行ったら 「ウィルキンソン」が目に飛び込んできたんですよね。そうです。例の赤いアレです。世界№１炭酸水の呼び声高いアレ。
特になんの抵抗もなく、手に取って購入。まぁ飲みますね。うん。普通。
はい。その日から私の「炭酸水ライフ」が始まりました。（言語化できてねぇし）
最近なんかは、月曜日から木曜日の「晩酌」は ウィルキンソン です（笑） もはや晩酌ではない。
仕事柄出張に行くんですけど、出張中も飲まなくなりました。（たまーーーーに飲む時もある）
結論 強炭酸水 と ビール は 置き換え可能（暴論） また健康体に一歩近づきましたね！
【強炭酸水の良いところ、悪いところ】
●リフレッシュ感 のど越し最高！ （なので、強炭酸水がおすすめ）
●利尿作用がある（個人差あるかも）
●経済的！（水、お茶買うより安いんじゃなかろうか）
●ビールと置き換えで休肝日が作れる！（めざせ健康診断all A判定！）
●ペットボトルリサイクル！（ちゃんとリサイクルしよう！ let’s SDGs）
禁煙の時もそうでしたけど、意外とできちゃうもんだなって。
できない！って思っているといつまでもできないけど、いざやってみると意外と出来ちゃったり続いたりするものもある。ほんと「やってみる」って大事だなって思います。そこに目的、目標、夢なんかがあると尚良い！
４５歳のオッサン。またいろいろたくさんの価値観もらって 自分アップデート に励みまーす！
ではまた！( ｀ー´)ノ
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