熱デトックス４（サウナ

2022年9月24日

好きです。サウナ。今回もお客様からオススメされたサウナ施設を探訪させて頂きました。

「新規開拓」って結構エネルギー使いますよね。だから僕も苦手なんです。新規開拓。できることなら「知ってるところだけ」で回していきたい気持ちが強い。

ソレはけして悪くないんですけど、それはもっともっと「知る」ことを経てから選択すればよろしい。

４５歳になって改めて新しいことにアンテナを立てて行動しなきゃいけない。と思った次第です。

さて、おすすめされた施設は福島県は会津にあります「富士の湯」さんに行ってきました。

決行特徴的な建物で、ちょっとレトロな感じに心の緊張感が和らぐ。さっそく靴をロッカーにしまってフロントへ。鈴がついているので歩くと「チリンチリン」て。　まぁ可愛らしい。

素敵ポイントその１が「料金」！入湯料￥４５０！安い！　タオルセットも＋￥２５０！　いいスね！

ロッカーのカギを預かってお着替え。ここは「１００円式」じゃないので気楽（笑）。やや狭い感じもありますけどそんなに人が多くなかったのでスムーズに着替えることができました。

扉を開けて一回り。内風呂、サウナ室、水風呂をチェック。その後露天施設へ。

うん。広い。露天風呂、寝湯、外気浴施設、壺風呂なんかたくさんある。びっくりしたのが「外気浴施設」結構なスペース＆ゴザが敷いてあって寝れるスペースもあり！　外気浴が楽しみだ！

位置関係をある程度把握したら、お清めの儀式。洗浄道具はシャンプーとボディーソープの２本のみ！いいね！

私の身体が汚れていたせいか、シャンプーもボディソープもあまり泡立たず、ちょっと残念。　サウナには関係ないところなんですけど、ここもイイ感じだとテンション上がります！「入口」でアガると嬉しいですし。

お清めが済んだら下ごしらえ。お風呂（温泉）に入って身体を温めていきます。内風呂の温度もやや熱めで発汗促進！イイ感じに調整が終わったのでいよいよメインディッシュのサウナへ。

ドアを開けると大きめの室内で、４段階段が奥まで続く。サウナマットをもっていくタイプのサ室ではないので場所場所にタオルが敷いてあり、場所を選んで座る感じ。

室内にはテレビが１台。大相撲が流れていました。ご高齢者が多い印象。地元のおじいちゃんの憩いの場的な感じもあって場が和む。最上段に座してゆっくりと目を閉じて熱を味わいます。

体感９０度前後の室温。やはり最上段は良い感じで熱い。体内の熱がどんどん上がって徐々に汗が出てきます。５分過ぎ頃にはmiイイ感じで汗がダラダラ。約１０分間じっくり我慢をした後に退室。水風呂へ向かいます。

水風呂は２種類あって、ステンレス浴槽の水風呂　と　普通の水風呂。一発目は「ステンレス浴槽」に浸かりました。水温はおそらく１５、６度くらいかな。常に水が流れていて冷たすぎず、ぬるすぎずちょうどいい感じ。

気持ちもう少し冷たいと私好み。　そして楽しみにしていた「外気浴」へ

てくてくと歩いて例の広い外気浴場所へ。

外気浴へＧＯ！

一発目はとりあえず「椅子」楽しみは後にとっておくタイプ（笑）。当日は気温も涼しめ。目を閉じて風を感じながらボーーーっと５分位。嫌なことぜーんぶ忘れちゃう。人と人との距離も遠いのでめっちゃ開放的で良い！

良い１セット目でした！

２セット目は　３段目に。体感温度は先ほどに比べると気持ち熱さが足りない感じですが１セット目の余韻のおかげか、イイ感じに汗が噴出！ゆっくりと楽しんで水風呂へ。迷いましたが今回も「ステンレス浴槽」を選択。そして今回はいよいよ「ゴザ」ステージへ。

身体をよく拭いて仰向けで倒れ、静かに目を閉じる。イイ。。。なんが空に吸い込まれそうな感覚。風がイイ感じで身体を冷やし乾かしてくれて気持ちよさ倍増。召されるかと思いました！

３セット目はもう一度最上段。ちょうどタオル交換の時間でスタッフのおばちゃんが入室。同時に常連さんが声を発してお客さんがそれぞれマットをスタッフさんの方へ渡します。そしてスタッフさんがお礼を言いながら新しいマットを置くと、常連のおじいちゃんがみんなに配る。はぁなんていい空間なんだ！　最高かよ！

合計３セット。良き時間をありがとうございました！

【富士の湯（福島県会津）感想（主観１００％）】

今回も良いサウナでした！　サウナはいいですね！　ではまた( ｀ー´)ノ

Posted by satomasa