ツール

私を救ってくれた便利ツール。　m(_ _)m経緯。

実は先日の東京出張の際に、iPhoneを新幹線に忘れてしまったのです！(*_*)

ちょっとウトウトしてたら駅についてしまって、到着後慌てて身支度。iPhoneも充電してたの ...

久しぶりの「サウナ」回。

いよいよコロナも落ち着いてきて外出に対する抵抗がなくなってきた今日この頃。

マスク　をはずして外を歩く人たちもちらほら。特に関東圏は早い感じがします。

今回の「サウナネタ」 ...

今年の年賀状

ついに我が家にも「流行り病」の波にのってしまった。

ルートは子どもからだった。防ぎようがなかった。というのもどうなんだろうか。

年末のタイミングでの濃厚接触者対応は正直きつかった。妻のファインプレー ...

現状報告。

１０月３日から始めた「Sweatcoin」。　軽い気持ちで始めた初「Move to Earn（ムーブトゥアーン）」。

※Move to Earn =　簡単に言うと、運動（歩く、走る等）で稼ぐ（仮装通貨等）こと。

リンゴ酢始めました！

はい。突然目覚めて始めちゃいましたシリーズです。

行動力がないとか思っていたけど、結構やることやっているなぁと改めて。小さなことですけどね（笑）

過去記事の「健康診断２０２２」にも書きました ...

ようやくやってみました！稼ぐ　ってことばが生々しい！　が　実は大切なマインド！

はじめました「sweatcoin」。前から気になってはいたけど、どうも重い腰が上がらずに。

ちょっと昔問題になった「STEPN（ステップン）」も ...

メモアプリ（アナログ）と愛用のペン

２０２２年ももう７月皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今朝のネタは健康維持とかではないのですが、変化のきっかけになった2019年頃から意識してきた考え方の１つでした。

ふと考え ...

私のランニング神器の一つ　Aftershokz（現在は shokz） OpenMove　：　

休日の朝にランニングを始めてもう何年経つだろう。

近年では、雨、雪の日でも「歩いて」２０分間身体を動かすことを決めて ...

一昨年くらいから月１回くらいの頻度で通うようになった「サウナ」。

昨年くらいに「サウナー」のお客様と出合い、色んなサウナ情報が入ってくるようになりました。

サウナグッズ、サウナサイト、サウナ情報。体験談や使用感 ...

CBD RESCUE ロールオン「メディテーター」

はい。そんなこんなで続いております。瞑想。

「今日は１０分が長く感じるなぁ」とか「変なことばかり頭をよぎって集中できねぇ」とか「あれ、もう終わりですか」とか毎日いろんな状態 ...