【腸活】最強?の飲料を試す~ヤクルト1000~

日々忙しいビジネスパーソンにとって、腸内環境の改善は健康維持に欠かせません。
私たちの腸には「腸内フローラ」と呼ばれる多くの細菌が存在し、善玉菌と悪玉菌がバランスを取りながら健康に影響を与えているこ ...
【コンテナホテル宿泊体験】~出張時の宿泊先としての新たな選択肢~

転職先での出来事。尊敬する先輩との長期出張のお誘いを受けた。初めての長期出張(月~土)だったけど、先輩は部門のリーダー兼教育係でもあり、出張に出れるチャンスはめっ ...
【手を合わせる(祈る)】心を平穏に保つため

2023年10月に大きな決断をさせて頂きました。
それは「転職」です。
以前勤めていた会社の先輩曰く、「人生の3大ストレス」という種のものの1つと言われているそうです。
き ...
ありがとう2023年

ふと思いついてPCをたたいています。
2023年とやらを振り返ってみようと思いました。
日記的なブログになってしまうかもしれません。来年末、これ見返してる自分を想像しながら。
【腸内環境改善】ソイプロテインxきなこ で腸活!

NHKの番組で、「腸内細菌」を活発にするぞ的なヤツを放送していたんですね。
「明日が変わるトリセツショー」って番組だったと記憶しています。
NHK 明日のトリセツショー: ...
【冷水シャワー】朝の活力を呼び覚ます!冷水シャワーを習慣化!

きっかけは2つあって、ひとつ目は「目に見えない力」的なものに不安を感じて、お祓いの意味を込めて悪いものを落とす!という事で始めました。
もうひとつは、純粋に身体によさそうだし、朝からテンション ...
Amazonブラックフライデーもやるか

改めてブラックフライデーの起源について触れてみたいと思います。
文化としてはアメリカ合衆国の文化で、感謝祭の翌日の金曜日のことをブラックフライデーと呼んでいました。
アメリカの感謝祭は11 ...
楽天ブラックフライデー参戦

ブラックフライデーは、アメリカ合衆国の文化が起源で、11月第4週の木曜日~金曜日のことをブラックフライデーとしているそうです。
「クリスマスセール」が始まる次期ということで多くの会社さんたちが特売を ...
【仮装通貨(暗号資産)】資産運用で未来の安心を作る練習

2022年3月に開始した仮装通貨積立。¥5,000/月 積み立ててみた結果
元本 ¥95,000 が 現状資産が ¥135,000 になりました。
2023年11月現在で + ¥ ...
【ミックスナッツ】日々の「おやつ」を置き換えて健康を手に入れろ!

きっかけは前の会社で勧められた YouTube動画「マコなり社長」の動画のからでした。
マコなり社長が紹介してくれる「成功メソッド」 や 使っているモノなどを 使う理由や効果含めてプレゼンする紹介動 ...