リフレッシュ,健康,積み上げ,雑記

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冷水シャワーをはじめてみました

きっかけは2つあって、ひとつ目は「目に見えない力」的なものに不安を感じて、お祓いの意味を込めて悪いものを落とす!という事で始めました。

もうひとつは、純粋に身体によさそうだし、朝からテンション ...

ツール,積み上げ,雑記

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ブラックフライデーとは

改めてブラックフライデーの起源について触れてみたいと思います。

文化としてはアメリカ合衆国の文化で、感謝祭の翌日の金曜日のことをブラックフライデーと呼んでいました。

アメリカの感謝祭は11 ...

積み上げ,雑記

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ブラックフライデー とは

ブラックフライデーは、アメリカ合衆国の文化が起源で、11月第4週の木曜日~金曜日のことをブラックフライデーとしているそうです。

「クリスマスセール」が始まる次期ということで多くの会社さんたちが特売を ...

ツール,積み上げ,資産運用,雑記

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仮想通貨積み立てをやってみた

2022年3月に開始した仮装通貨積立。¥5,000/月 積み立ててみた結果

元本 ¥95,000  が  現状資産が ¥135,000 になりました。

2023年11月現在で + ¥ ...

ダイエット,健康,積み上げ,雑記

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なぜ今、ミックスナッツ?

きっかけは前の会社で勧められた YouTube動画「マコなり社長」の動画のからでした。

マコなり社長が紹介してくれる「成功メソッド」 や 使っているモノなどを 使う理由や効果含めてプレゼンする紹介動 ...

ツール,リフレッシュ,積み上げ,雑記

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読書をするきっかけになった出来事。

読書してますか。いまでこそ積本が数冊あるくらい読書が習慣化してきましたが、そもそも「本を読む人」ではありませんでした。

漫画 は 好きだったので割と買って集めていました。高校時代工業系の高 ...

リフレッシュ,家事,料理,積み上げ,雑記

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料理を作るときめた日

3年前に家を建ててから、休日は料理や家事をすることにしています。

きっかけは、妻がサービス業で土日働きにいくことが多いので少しでも負担軽減になれば。と思い始めました。

あとは、環境。3年前に ...

ツール,リフレッシュ,積み上げ,雑記

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夏が暑い

コロナ明けのお盆休み。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

温暖化の影響やら、台風の影響など、今年の夏もえらいこっちゃになっている今日この頃。

昔はあまり汗をかかない体質だったのですが、休日ランニングや筋 ...

リフレッシュ,健康,雑記

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サウナ人気が広まっている

サウナ人気が高まっていることを改めて実感します。

1年前くらいは、会社の先輩と二人でサウナ地巡りをしているくらいでした。

今では後輩くんもサウナ好きでどこのサウナが良かったとか、一緒に行 ...

リフレッシュ,健康,雑記

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北の絶対王者!

今日のサウナ体験記でご紹介するお店は ニコーリフレ さん。

ニコーリフレ(公式): 

こちら、北海道は札幌市にある有名店に行ってきました。

サウナイキタイ 北海道では 2番目にイキタイ ...