心も身体もリフレッシュ!サウナで健康と癒しを手に入れる!【サウナ体験:北欧】
サウナ人気が高まっていることを改めて実感します。
1年前くらいは、会社の先輩と二人でサウナ地巡りをしているくらいでした。
今では後輩くんもサウナ好きでどこのサウナが良かったとか、一緒に行 ...
熱デトックス(北海道:ニコーリフレ
今日のサウナ体験記でご紹介するお店は ニコーリフレ さん。
ニコーリフレ(公式):
こちら、北海道は札幌市にある有名店に行ってきました。
サウナイキタイ 北海道では 2番目にイキタイ ...
プロ野球初観戦
初の「プロ野球観戦」してきました。会場は「横浜スタジアム」 横浜ベイスターズ vs 広島カープ 戦!
私、好きなプロ野球チームもなく、小さいころも野球などやっていませんでした。
...
山登り(10年振り!)
悪ノリシリーズ。今回もハーフマラソンを共に走った仲間に誘われて「山登り」してきました。
結果からいうと、46歳(男性)サラリーマン。土日ランニング(5キロ)のステータスだと。
約1時間 ...
連休2日目(一人旅)in 山古志村!
連休2日目 は 同県内にある「山古志村」へ行ってきました。
こちらのブログではまだ紹介してなかったのですが、私、山古志村の「デジタル村民」なんです。 ...
【連休初日(家族)】
本編は「やってみた」からすこしはずれて、2023年ゴールデンウィークでの出来事をシェアします。
5月3日(水)は、家族で県内にある「自然科学館」へ。
同時開催して ...
熱デトックス5(サウナ
久しぶりの「サウナ」回。
いよいよコロナも落ち着いてきて外出に対する抵抗がなくなってきた今日この頃。
マスク をはずして外を歩く人たちもちらほら。特に関東圏は早い感じがします。
今回の「サウナネタ」 ...
旧友との飲み会
前回ブログ 「ハーフマラソンに挑戦」 ネタを提供くださった中学生の同級生と久しぶりに飲んできました!
【ハーフマラソンに挑戦】:
土日の朝は、ランニングや筋 ...
【雑記】食べくらべ
ようやく冬ともお別れかなぁというお天気の新潟県。みなさまいかがお過ごしでしょうか。
知っている方々にとってはとってもつまらない。でも知らない方には刺さるかも?な発見 ...
りんご酢始めました。
はい。突然目覚めて始めちゃいましたシリーズです。
行動力がないとか思っていたけど、結構やることやっているなぁと改めて。小さなことですけどね(笑)
過去記事の「健康診断2022」にも書きました ...