ダイエット,健康,積み上げ,雑記

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※いつかの朝ごはん

今年のテーマの1つに「体重を減らす(ダイエット)」を掲げます。

ダイエットに至った経緯。

このきっかけになった背景には、去年の入院前にさかのぼる。勤め先の決算報告会後の懇親会に久しぶりにお会いした上司がすっ ...

健康,積み上げ,雑記

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あまりにも見事な月だったので 年始早々気持ちがいいぜ!

あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いします。

年賀状がなくなっていく。

新年早々、「年賀状」が激減。そもそも知人、友人がそんなに多い方じゃない ...

ツール,家事,積み上げ,雑記

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今年の年賀状

ついに我が家にも「流行り病」の波にのってしまった。

ルートは子どもからだった。防ぎようがなかった。というのもどうなんだろうか。

年末のタイミングでの濃厚接触者対応は正直きつかった。妻のファインプレー ...

雑記

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ちいさな一歩が 未来を変える!言葉にできない

今日はいつもと違うテイストのブログになってしまうことをお許しください。

先日行われたワールドカップ予選リーグ戦 日本 vs スペイン の 試合。

日本国民の多くが、早 ...

健康,雑記

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45歳 健康 について考える。人生初の入院を経て

人生初の入院。

九日間のうち7日間はごはんも食べず、24時間「点滴くん」と接続されている状態。

療養、検査、退院。経過観察も良好にて完全復帰を遂げて現在に至ります ...

健康,未分類,雑記

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人生初の入院を経験。人生初の入院

10月31日(月)人生初の入院を致しました。

3年前くらいからわりと健康を意識してたつもりだし、そもそもこのブログは自分がやっていることをシェアするもので、その1つが「健康」だったわけですが ...

ツール,健康,朝ラン,積み上げ

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現状報告。

10月3日から始めた「Sweatcoin」。 軽い気持ちで始めた初「Move to Earn(ムーブトゥアーン)」。

※Move to Earn = 簡単に言うと、運動(歩く、走る等)で稼ぐ(仮装通貨等)こと。

ツール,リフレッシュ,健康,積み上げ

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リンゴ酢始めました!

はい。突然目覚めて始めちゃいましたシリーズです。

行動力がないとか思っていたけど、結構やることやっているなぁと改めて。小さなことですけどね(笑)

過去記事の「健康診断2022」にも書きました ...

ツール,健康,未分類,積み上げ

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ようやくやってみました!稼ぐ ってことばが生々しい! が 実は大切なマインド!

はじめました「sweatcoin」。前から気になってはいたけど、どうも重い腰が上がらずに。

ちょっと昔問題になった「STEPN(ステップン)」も ...

健康,積み上げ,雑記

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妻に 恥ずかしい と言われた ジョギングシューズ。。。毎年恒例のヤツがやってきた。

2022年9月。勤め先で実施されている健康診断がありました。

昨年の結果は会社が定める基準内ギリギリの「C」判定。

C判定以下は ...