さとまさログ

老後でも元気に動きたい！

約３年前から始めたランニング。面白いもので休日の朝になるとほぼ自動的に起きたら窓を開け外の様子を確認して、着替えて走る身体になりました。

習慣化の力　は　恐ろしいものですね。

さすがに辛 ...

サウナ人気が広まっている

サウナ人気が高まっていることを改めて実感します。

１年前くらいは、会社の先輩と二人でサウナ地巡りをしているくらいでした。

今では後輩くんもサウナ好きでどこのサウナが良かったとか、一緒に行 ...

【ハーフマラソンを経て】

ハーフマラソンを経て、自分の身体と改めて向き合うことができた。

結果完走したが、膝を壊したり、老若男女にぶち抜かれたり散々。おかげで自分を再認識することができた。

気合、根性のような精神 ...

北の絶対王者！

今日のサウナ体験記でご紹介するお店は　ニコーリフレ　さん。

ニコーリフレ（公式）：　

こちら、北海道は札幌市にある有名店に行ってきました。

サウナイキタイ　北海道では　２番目にイキタイ ...

生まれて初めてのプロ野球観戦へ。

初の「プロ野球観戦」してきました。会場は「横浜スタジアム」　横浜ベイスターズ　ｖｓ　広島カープ　戦！

私、好きなプロ野球チームもなく、小さいころも野球などやっていませんでした。

...

無事に到着　錦鯉のデザインがカッコいい！地方創生3.0　山古志が魅せた光　

長岡青年会議所さんが主宰する講演会に参加させて頂きました。

ＮＦＴ　を　活用した　まちおこし　の　代表例として様々なところで取り上げられており興味が ...

46歳。弥彦山登山に挑戦。

悪ノリシリーズ。今回もハーフマラソンを共に走った仲間に誘われて「山登り」してきました。

結果からいうと、４６歳（男性）サラリーマン。土日ランニング（５キロ）のステータスだと。

約１時間 ...

ダークトーンでめっちゃカッコいい　シンボル　と　絵画！連休２日目は一人旅～

連休２日目　は　同県内にある「山古志村」へ行ってきました。

こちらのブログではまだ紹介してなかったのですが、私、山古志村の「デジタル村民」なんです。 ...

発掘ピカチュウ　と　プテラ（たぶん）連休初日は。

本編は「やってみた」からすこしはずれて、２０２３年ゴールデンウィークでの出来事をシェアします。

５月３日（水）は、家族で県内にある「自然科学館」へ。

同時開催して ...

私を救ってくれた便利ツール。　m(_ _)m経緯。

実は先日の東京出張の際に、iPhoneを新幹線に忘れてしまったのです！(*_*)

ちょっとウトウトしてたら駅についてしまって、到着後慌てて身支度。iPhoneも充電してたの ...