積み上げ

老後でも元気に動きたい！

約３年前から始めたランニング。面白いもので休日の朝になるとほぼ自動的に起きたら窓を開け外の様子を確認して、着替えて走る身体になりました。

習慣化の力　は　恐ろしいものですね。

さすがに辛 ...

【ハーフマラソンを経て】

ハーフマラソンを経て、自分の身体と改めて向き合うことができた。

結果完走したが、膝を壊したり、老若男女にぶち抜かれたり散々。おかげで自分を再認識することができた。

気合、根性のような精神 ...

46歳。弥彦山登山に挑戦。

悪ノリシリーズ。今回もハーフマラソンを共に走った仲間に誘われて「山登り」してきました。

結果からいうと、４６歳（男性）サラリーマン。土日ランニング（５キロ）のステータスだと。

約１時間 ...

やってやりましたよ。今回の　相棒　です！

４月９日（日）角田山ハーフマラソン大会に出場し、無事に完走致しました！

仲間の軽いお誘いに、ノリで参加を決めた私・・・　

結論から申し上げますと、　完走　しました！　はい ...

あと１週間（ドキドキ！）4月9日が本番！

一週間後にハーフマラソン大会があります。

ノリ　で参加することになった２１キロのランニング（約２時間）。

やることが決まると、なんじゃかんじゃで身体を作りにいったり、経験 ...

ハーフ用に準備した、マイシューズ！　ハーフマラソンに向けて

表題の件、４月に出場予定のハーフマラソンに向けて目下調整中であります。

誰得ではありますが、ハーフマラソンに向けて調整中の私の主観をシェアします。

ほん ...

弥彦村にある　やきとり三友来さんへ！中学校の同級生と

前回ブログ　「ハーフマラソンに挑戦」　ネタを提供くださった中学生の同級生と久しぶりに飲んできました！

【ハーフマラソンに挑戦】：　

土日の朝は、ランニングや筋 ...

俺：靴とウェア買わなきゃ！妻「なんで？」　( ﾟДﾟ)！ハーフマラソンやってみます。

はい。やってみます。

来月、中学の同級生と飲み会することになり、その仲間の一人がいきなりグループLINEに投げ込んできました。

ミラクル！( ﾟДﾟ)奇跡のシェア回！

今日はただの自慢？回。

以前アプリダウンロードした「sweatcoin（sweat wallet）」。「ムーブトゥアーン」て歩数がお金（暗号資産）にかわるヤツ。

公式サイト ...

※いつかの朝ごはん

今年のテーマの１つに「体重を減らす（ダイエット）」を掲げます。

ダイエットに至った経緯。

このきっかけになった背景には、去年の入院前にさかのぼる。勤め先の決算報告会後の懇親会に久しぶりにお会いした上司がすっ ...